Meditatie

“De discipline om te mediteren is een daad van liefde en vrijheid”

In meditatie train je je geest om aanwezig te zijn bij precies zoals het is. Zonder te grijpen of te vermijden. Deze houding van aanwezigheid noemen we de middenpositie ofwel de contactpositie.Met een liefdevolle, verwelkomende houding neem je waar wat verschijnt in jezelf en je omgeving.
 

Door de beoefening van meditatie kan de Zijnsgrond zich manifesteren. De zon kan door de wolken breken. Dit voelt als thuiskomen bij jezelf.
 

Wanneer je zo rust in Zijn, herken je alles als een vorm van Zijn. Je hebt de directe ervaring dat alles van hetzelfde is gemaakt. Je ziet overal heelheid en perfectie. We spreken dan van de non-duale aard van de werkelijkheid.

Voor meditatieavonden in een groep zie groepsaanbod.