Meditatie

Het beoefenen van meditatie is vaak makkelijker onder begeleiding dan alleen. Je kunt dieper ontspannen omdat je jezelf niet hoeft aan te sturen. In de bijeenkomsten doen we bewegende meditatie, energetisch lichaamswerk, zitmeditatie, visualisatie en Kum Nyé (tibetaanse ontspanning). 

Beoefening staat centraal. De oefeningen zijn eenvoudig en nabij. Door de herhalingen ontstaat verdieping en rust. Soms worden de technieken kort theoretisch toegelicht.

Je kunt kiezen voor deelname in een blokje van 5 weken, of wekelijks doorlopende deelname op basis van een half jaar. 
Het blokje van 5 weken geeft je de mogelijkheid om de lessen uit te proberen, of alleen in bepaalde perioden te komen. 
Doorlopende deelname helpt je bij je meditatiediscipline, en het lesgeld wordt in verhouding goedkoper.
 

Wekelijkse groepsmeditatie 2012

Op de woensdagavonden, van 20.30 tot 21.45 uur, behalve in schoolvakanties.
Prijs: € 50,- voor een serie van 5 keer, of € 160,- per een half jaar (dit is € 8,- per les).
Plaats: In de praktijkruimte in Ven-Zelderheide.
De groep bestaat uit minimaal 4 en maximaal 9 personen.
Opgeven per mail of telefoon.
 

Opgeven en betalingsvoorwaarden

Wil je je opgeven, geef dan je naam en telefoonnummer aan mij door per e-mail of telefoon. Je ontvangt dan extra informatie en een nota/betalingsgegevens. Je deelname wordt definitief door het cursusgeld over te maken. Bij annulering vóór aanvang van je eerste bijeenkomst krijg je het cursusgeld minus € 10,- administratiekosten terug. Vanaf de aanvangsdag is geen restitutie meer mogelijk. Inhalen van gemiste bijeenkomsten kan niet worden gegarandeerd.